出張、ビジホ、たまに俺

健康に気をつけたいと思いながらも、日々の忙しさや出張生活に追われて、なかなか体重管理が続かない…。そんな悩みを持つ方は多いのではないでしょうか。特に中年期に差しかかると、若い頃と同じ生活をしていても、体重はじわじわと増加していきます。「出張...

出張続きで体がガチガチ…。そんなとき、ホテルでのストレッチは疲れをほぐす有効なリカバリー手段です。しかし、ビジネスホテルの狭い客室では意外な落とし穴も。「床に横になったら体がはみ出した」「ストレッチ中に隣室や階下に音が響いた」など、ストレス...

出張や一人旅でビジネスホテルを利用する際、「高層階が空いていますがいかがですか？」と聞かれた経験、ありませんか？「眺めが良さそうだから高層階かな？」と思いつつも、実は低層階にもメリットがあるんです。本記事では、ビジネスホテルで高層階と低層階...

出張の多いビジネスマンにとって、限られた時間の中でどれだけ効率よく業務をこなすかは常に課題です。特に、移動時間や空き時間をいかに有効活用するかが、1日の生産性を大きく左右します。そこで注目したいのが、音声入力による時短術。今やスマートフォン...

出張や旅行でホテルを予約しようとしたとき、「禁煙ルームは満室で、喫煙ルームしか空いていない」このような状況に直面した経験を持つ方は多いのではないでしょうか。近年、禁煙フロアの比率は増えつつありますが、ビジネスホテルや地方都市のホテルでは、喫...

出張や旅行でビジネスホテルに宿泊すると、よく目にするのが館内の自動販売機。ペットボトル飲料やアルコール、お菓子類などが24時間購入できる便利な存在です。しかし、いざ買おうとすると「えっ、高くない？」と感じることもしばしば。今回は、ビジネスホ...

出張が増える30代中盤から40代。体力も経験もある一方で、「効率的で無駄のない荷造りができるかどうか」で、その後の仕事の質に差が出ることをご存じでしょうか。この記事では、中年男性のビジネスパーソンが2泊3日の出張に向けて、スマートかつ実用的...

出張や旅行で宿泊するビジネスホテル。快適な睡眠やリラックスのために欠かせないのが部屋のエアコンです。しかし、特に古いタイプのビジネスホテルではエアコンが集中管理されているケースが多く、自分で温度調整ができずに「暑くて寝苦しい」「部屋が全然冷...